Na taki czas zaprasza Was Paweł Kamiński. Tempo mocne, a jak będziecie chcieli, to będzie i mocniejsze, co by te 30 sekund też urwać 😎
➡️ Paweł o sobie i fachowo o planie na start:
🐰 Dziękuję za zaufanie bo już trzeci raz bede zającował na Biegu przez Most. Biegam głównie w Tatrach i tam czuję się najlepiej. 21 sierpnia po raz trzeci zostałem FINISHEREM Biegu Ultra Granią Tatr czyli 71 km i 5000 m w górę:)
Pobiegnę dyszkę jako bieg ciągły – typowy trening na 2 tygodnie przed maratonem warszawskim. Na maratonie powalczę o jak najlepszy wynik i może uda się zakręcić w okolicach 3.05 🙂
Pobiegnę raczej narastająco, ale z wyrobieniem lekko zapasu przed mostem, bo wiem że w stronę Bielan można dużo stracić, a potem ciężko będzie na końcówce odrobić. Kto pobiegnie ze mną może liczyć na sporo humoru i pogaduszek – czas szybko zleci 🙂
Zapraszam do wspólnej zabawy i życiówek!
🦋 Paweł zaprasza do wspólnego startu a my do zapisów – rejestracja online do 5 września, czasu więc coraz mniej!
Zając na 42 minuty 30 sekund
Opublikowano w dniu